Happy Belly - Wellness Tag

Happy Belly - für ein wohliges Bauchgefühl Mit Atemübungen und Selbstmassage lernst du an diesem Workshop, wie du deinem Bauch und deiner Verdauung Gutes tun kannst. Die Übungen unterstützen bei Verdauungsbeschwerden und Nervosität und lösen Verspannungen im Bauchraum und beflügeln die Atmung.

Wann: Samstag, 24. Januar

Zeit: 9 bis 17 Uhr

Wo: Kamala Yoga Bern

Ausgleich: 160.- Fr. (Wenigverdienende 120.- Fr.) Dozentin: Katharina Arpagaus, seit 15 Jahren passionierte Bauchmasseurin, Yogini und Breathworkerin